片方 足が腫れる 原因

片方の足が腫れる・・・その原因は?

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片方の足が腫れていて悩んでいる方はいないでしょうか?片方の足が腫れると同時に足がむくんだり痛んだりしたら深刻な病気につながっている可能性があります。
今回は片方の足の腫れる原因とその対策についてお話します。

 

 

【片方の足が腫れる原因@深部静脈血栓症】
片方の足が腫れる場合に考えられる主な症状として深部静脈血栓症があげられます。
深部静脈血栓症は手術後だったり長い間同じ姿勢で立ったりして血液がたまってうっ血すると起こりやすい症状で、片方の足が腫れあがりふくろはぎが痛く感じます。

 

放置しておくとひどい場合呼吸困難になる症状が出てきて命の危機にさらされます。

 

【片方の足が腫れる原因A下肢静脈瘤】
片足だけ腫れる他の原因は下肢静脈瘤です。
こちらの場合も同じ姿勢を長時間取り続けていると起こりやすい症状ですが、こちらの場合は血液の逆流によっておこる症状です。
血液の逆流を防ぐ弁が正常に機能せず血管の圧力が高くなって静脈が膨れます。

 

足がむくむ、痒く感じるといった感覚があったらこの症状を疑った方が良いです。

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【深部静脈血栓症や下肢静脈瘤の対策】
症状が深刻であるならば今すぐにでも病院で診てもらって薬を処方してもらった方が良いですが症状がそこまで深刻でないようでしたら日ごろからできる対策をした方が重症になるリスクを回避することができます。

 

主な対策は、ウォーキングなどの運動、コレステロールの管理、健康的な食事が挙げられます。
運動は激しいものではなく1日に20分ほどのウォーキングをつづけ、食事は油っぽいものを避け、野菜、果物、魚を中心としたものにすれば十分です。

 

他にも、毎日血圧を測り煙草をよく吸うようであれば控えるようにすることも大事です。

 

 

片足が腫れる、かゆい、痛いなど少しでも感じましたら今すぐにでも日常的な対策をすることが重要です。
原因を突き止めて症状が進行するまえに正常な体へと戻していく対策を毎日続けていきましょう。

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